Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

Duración

12 meses

Fecha de inicio

15-06-2026

Modalidad

Online

ECTS

60

Horas

1500

Precio

$ 3.950

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Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia 1

Presentación de la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

El Máster Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE es un programa de formación avanzada que capacita a profesionales de la salud en el diseño e implementación de intervenciones nutricionales y de ejercicio físico específicamente orientadas a la mujer en la transición menopáusica. A través de nueve módulos, el estudiante desarrolla competencias en nutrición antiinflamatoria aplicada, entrenamiento de fuerza y salud cardiovascular, gestión del sueño y sofocos mediante hábitos y programas de cambio conductual con coaching. El programa integra evaluación de la composición corporal, planificación dietética práctica y herramientas digitales de seguimiento, cerrando con un proyecto final de diseño de programa integral para paciente real.

Propósito de la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

El Máster Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE tiene como propósito formar profesionales capaces de diseñar, prescribir y acompañar programas de nutrición y ejercicio adaptados a los cambios metabólicos, hormonales y funcionales que caracterizan la menopausia. En México, la prevalencia de obesidad, sarcopenia y síndrome metabólico en mujeres mayores de 45 años genera una demanda creciente de especialistas con criterio clínico diferenciado para esta etapa. El programa desarrolla competencias en recomposición corporal, prescripción de entrenamiento de fuerza e hiit, suplementación basada en evidencia y entrevista motivacional, proporcionando herramientas prácticas de aplicación inmediata en consulta privada y programas de salud del contexto sanitario mexicano.

Para qué te prepara la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

El Máster Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE prepara a los estudiantes para desempeñarse como especialistas en hábitos saludables en la menopausia y consultores en nutrición y ejercicio para el climaterio en consultorios privados, clínicas de salud femenina, centros deportivos y programas de bienestar corporativo. Podrás diseñar menús semanales antiinflamatorios con criterios de adherencia, prescribir programas de entrenamiento de fuerza y cardiovascular adaptados a comorbilidades frecuentes, evaluar la composición corporal con BIA y DXA, y gestionar estrategias conductuales para el manejo del sueño, los sofocos y el hambre emocional. Asimismo, estarás capacitado para diseñar y coordinar programas de cambio de hábitos de 8 a 12 semanas con seguimiento digital en el entorno clínico mexicano.

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Razones por las cuales elegir ISEIE

Prestigio internacional

ISEIE tiene como objetivo promover la educación de calidad, la investigación de alto nivel y los estudios de excelencia en todo el mundo.

Validez internacional

La titulación que reciben nuestros estudiantes son reconocidas en las empresas más prestigiosas.

Trayectoria académica

ISEIE cuenta con una trayectoria formativa basada en años de experiencia y preparación de profesionales cualificados.

Mejora salarial​
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Alto porcentaje de aquellos que han estudiado un MBA han incrementado su salario

Demanda laboral​
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Según estudios, los perfiles más buscados son los que cuentan con formación académica superior.

Flexibilidad​
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Nuestro sistema educativo le permite compatibilizar de un modo práctico y sencillo los estudios con su vida personal y profesional.

ISEIE Innovation School es calidad académica

Nuestro plan interno de calidad del instituto persigue diversos objetivos, como el aumento de la satisfacción de los estudiantes, el cumplimiento de los objetivos de calidad establecidos, el desarrollo de una cultura de calidad, el reforzamiento de la relación entre el personal y la universidad, y el mejoramiento continuo de los procesos. 

Los objetivos de la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

1

Dominar los cambios metabólicos y de composición corporal asociados a la menopausia para establecer metas realistas y fundamentadas de intervención nutricional y física.

2

Diseñar planes de alimentación antiinflamatoria con distribución proteica optimizada, micronutrientes críticos y estrategias de adherencia aplicadas al contexto de la mujer menopáusica.

3

Aplicar protocolos de prescripción de entrenamiento de fuerza y ejercicio cardiovascular seguros y progresivos, considerando comorbilidades frecuentes y monitorización con herramientas digitales.

4

Implementar estrategias de crononutrición, suplementación basada en evidencia y hábitos de sueño que contribuyan al manejo no farmacológico de sofocos nocturnos y fatiga crónica.

5

Desarrollar programas de cambio conductual mediante entrevista motivacional, metas SMART e indicadores de progreso que favorezcan la adherencia a largo plazo en la consulta clínica.

Diseño del plan de estudios Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

Para el diseño del Plan de estudios de este Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia de ISEIE ha seguido las directrices del equipo docente, el cual ha sido el encargado de seleccionar la información con la que posteriormente se ha constituido el temario. 

De esta forma, el profesional que acceda al programa encontrarás el contenido más vanguardista y exhaustivo relacionado con el uso de materiales innovadores y altamente eficaces, conforme a las necesidades y problemáticas actuales, buscando la integración de conocimientos académicos y de formación profesional, en un ambiente competitivo globalizado.

Todo ello a través de de material de estudio presentado en un cómodo y accesible formato 100% online.

El empleo de la metodología Relearning en el desarrollo de este programa te permitirá fortalecer y enriquecer tus conocimientos y hacer que perduren en el tiempo a base de una reiteración de contenidos.

Plan de estudios Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

1.1 Resistencia a la insulina y adiposidad central
1.2 Termogénesis, gasto energético y sarcopenia
1.3 Evaluación de composición corporal (BIA, DXA)
1.4 Metas realistas de recomposición

2.1 Patrón mediterráneo y calidad de carbohidratos
2.2 Proteína total y distribución a lo largo del día
2.3 Grasas saludables: mono y poliinsaturadas
2.4 Fibra, polifenoles y microbiota intestinal

3.1 Calcio y vitamina D: requerimientos y seguridad
3.2 Hierro, B12 y ácido fólico en perimenopausia
3.3 Magnesio, zinc y yodo: cuándo suplementar
3.4 Interacciones fármaco-nutriente relevantes

4.1 Diseño de menús semanales y batch cooking
4.2 Etiquetado nutricional y compra inteligente
4.3 Estrategias conductuales para adherencia
4.4 Manejo de hambre emocional y antojos

5.1 Principios de sobrecarga, volumen e intensidad
5.2 Programas con y sin equipamiento
5.3 Técnica, progresión y prevención de lesiones
5.4 Registro de cargas y evaluación funcional

6.1 Zonas de frecuencia cardiaca y RPE
6.2 HIIT vs. continuo moderado: cuándo y cómo
6.3 Prescripción segura en comorbilidades comunes
6.4 Monitorización con wearables y diarios de ejercicio

7.1 Evaluación básica del patrón postural
7.2 Ejercicios de Kegel y sinergias respiratorias
7.3 Hipopresivos: indicaciones y precauciones
7.4 Rutinas de movilidad y estabilidad lumbopélvica

8.1 Timing de comidas y termorregulación
8.2 Cafeína, alcohol y especias: impacto real
8.3 Crononutrición y cenas “ligeras” efectivas
8.4 Suplementos con evidencia para sueño

9.1 Entrevista motivacional y metas SMART
9.2 Diseño de retos de 8–12 semanas
9.3 Herramientas digitales de seguimiento
9.4 Indicadores de progreso y ajustes

Directores de Facultad de Medicina

Requisitos de la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia de ISEIE

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  • 60 ECTS

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Trabajo final de la Máster Profesional en Nutrición Ejercicio y Menopausia

El Máster Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia de ISEIE culmina con un proyecto final que integra los aprendizajes del programa mediante el diseño de un programa de intervención integral de 12 semanas para una paciente en etapa menopáusica. El estudiante deberá desarrollar la evaluación inicial de composición corporal y hábitos, el plan nutricional semanal con justificación de micronutrientes y suplementación, la programación de entrenamiento de fuerza y ejercicio cardiovascular adaptado, y las estrategias conductuales de adherencia y seguimiento digital. El trabajo incorpora indicadores de progreso, criterios de ajuste del programa y análisis de resultados esperados. El proyecto es revisado por un tutor especializado y constituye una pieza de portafolio de alta aplicabilidad en la práctica clínica en México.

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Preguntas Frecuentes

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

Al finalizar obtienes el Certificado Internacional de ISEIE como Máster Profesional en Nutrición, Ejercicio y Menopausia, equivalente a 60 ECTS con reconocimiento académico europeo. El certificado acredita formación avanzada válida en España y Latinoamérica.

Se recomienda formación previa en nutrición, ciencias del deporte, medicina o enfermería. Los módulos introductorios de cambios metabólicos y composición corporal permiten a recién egresados de ciencias de la salud o el deporte incorporarse con solidez desde el inicio del máster.

El máster se cursa 100% online a través del campus virtual de ISEIE. Los estudiantes acceden a videoclases, herramientas de planificación y casos prácticos desde cualquier dispositivo con plena flexibilidad horaria, con acompañamiento tutorial especializado y seguimiento personalizado durante los 12 meses de duración.

El egresado puede ejercer como especialista en nutrición y ejercicio para el climaterio en consultorios privados, clínicas de salud femenina, centros deportivos y programas de bienestar corporativo en México y el extranjero. El perfil también es valorado en equipos interdisciplinares de atención a la mujer mayor de 45 años.

Este máster combina en un único programa de 60 ECTS la nutrición antiinflamatoria clínica, la prescripción de entrenamiento de fuerza e hiit, el manejo no farmacológico de sofocos y sueño, y el coaching conductual con herramientas digitales, con metodología europea basada en evidencia y aplicabilidad directa al contexto mexicano.

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